胃火大怎么办(夏季,胃火大怎么办?)

2021-06-11 05:01 

胃火大怎么办

胃火大怎么办?
在炎热的夏季,高温酷暑常常使我们恹恹欲睡,精神疲懒,而反映在身体上则可表现为胃部灼热疼痛、腹胀不想吃饭、大便稀烂或便秘、口干口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛等等。如果你有以上的三种或者三种以上的症状,那么很可能就是胃火过大了。夏季胃火过大怎么办?秦华胃肠专家介绍三款常见易做的美食助你降胃火、润肠胃。

从中医的角度而言,胃火大分为虚和实两种。虚火旺盛的胃火大的主要表现是轻微咳嗽、不思饮食、舌红、少苔、常常伴随着腹胀和大便稀烂;而实火旺盛的胃火大主要表现为上腹不适、口干、口苦、口腔溃疡、便秘等等。由于不管是“虚”还是“实”,最基础的都是要降胃火。而下面的三款简易美食都是性平或性微凉的,对于降胃火有很好的帮助。

1、绿豆糖水

  绿豆糖水是我们在夏季很常喝的一款糖水。根据古籍记载,绿豆味甘,性寒,入心、胃经,具有消暑除烦、清热解毒的功效。尤其是在三伏天前后,引用一碗甘甜的绿豆糖水是再好不过的了。其做法也很简单:1.将绿豆,薏米洗干净后用水泡一个小时;2.在锅中加水大半锅,大火烧开后加入泡好的绿豆和薏米;3.煮开后用小火煮半个小时至绿豆起沙;4、加入适量冰糖后再煮十分钟左左右起锅,放凉后食用。需要注意的是,虚证型的胃火过旺不宜食用太多。

2、冰糖雪梨糖水

  一般看到冰糖雪梨都会想到治疗咳嗽。的确,但除了治疗咳嗽之外,冰糖雪梨糖水还有着滋阴润肺和养胃生津的功效。做法是:1.将两个雪梨洗干净后将里面掏空备用;2.将适量的冰糖和枸杞放入雪梨内上蒸笼蒸十五分钟左右即可。需要注意的是,热气过重的食物反而会加重胃火症状。故而冰糖雪梨要放凉后再食用。

3、荷叶粥

  荷叶具有解暑热、祛水肿、降血压的功效。对于患有高血压的胃热患者更是大有益处。具体的做法是:1.将新鲜荷叶两张洗净后煎汤,去渣留汤;2.加入适量的粳米煮粥,粥熟后加入适量砂糖调味即可。

  夏季胃火大怎么办?除了上述的三款饮食铺助之外,如果想要减轻和解决胃热,还要纠正自己其他不健康的习惯,保证有充足的睡眠和适当的锻炼。

指导专家:西安秦华中医院胃肠科李学武、邵建明

【秦华中医  李学武教授】


李学武
教授、主任中医师

原陕西省中医医院消化科主任,中华中医学会脾胃病委员会常委,陕西省脾胃病学会副主任委员,陕西膏方专业委员会副主任委员,陕西省中医药科技研究会脾胃病分会主任委员,陕西省卫生厅保健局专家,陕西省体育局特聘医疗专家,陕西中医药大学特聘教授,陕西学武膏方研究所所长。

具有四十余年中医行医经验,潜心研究各类中医著述及药方,曾系统研究了唐代医家孙思邈《千金要方》中近6000个处方,并结合西北地区人体及饮食特点研制出“学武膏方”,在诊疗过程中坚持一人一方,对症下药,因其膏方疗效显著,往往有药到病除的效果,得到众多老胃病患者的信赖,秦华中医医院下设的“秦华膏方会所”便应来找李学武医生的患者的需求而设立。特别擅长以膏方对症治疗萎缩性胃炎、肠腺化生、增生以及难治性溃疡,被誉为“膏方治疗脾胃第一人”。

科室:中医肠胃科

坐诊时间:
每周二下午、周四下午、周五上午
电话:029-87207444
地点:西安莲湖秦华中医医院

【秦华中医  邵建明主任】

邵建明
主任中医医师

中华中医学会脾胃病委员会常委,陕西省脾胃病学会副主任委员,陕西省中医药科技研究会脾胃病分会委员,陕西学武膏方研究所副所长,与李学武教授共同创办了陕西李学武膏方研究所并创立了“学武品牌膏方”。发表论文4篇,参与编写专著一部。 尤其针对脾胃病方面积累了丰富的临床经验。

擅长中医膏方治疗慢性胃炎,萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、便秘,腹泻,消化不良等消化系统疾病。

科室:中医肠胃科

坐诊时间:
每周一至周五全天
电话:029-87207444
地点:西安莲湖秦华中医医院

【微导航】亲爱的盆友,回复您的姓名与电话即可轻松完成在线预约,免费享受中医医师专业的健康指导!

我们的联系方式:
电话:029-87207444
地址:陕西省西安市莲湖区青年路57号

西安莲湖秦华中医医院官方网站:
http://www.xaqhzyw.com

乘车路线:公交4路、10路、11路、28路、102路、103路、118路、235路、301路、303路、506路、606路、702路或乘坐地铁一号线至北大街站下车,立新街向里100米右拐即到!

   点击下方“阅读原文”咨询在线医生

胃火大怎么办相关文章

本文地址:https://www.scyhyf.com/6265.html
关注我们:请关注一下我们的微信公众号:扫描二维码手推网的公众号,公众号:*********
版权声明:本文为原创文章,版权归 admin 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

发表评论


表情